SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Witam dzis zakupilem enana jak wyzej i metke, z supli do tego mas xxl, bcaa activ laba, napalm, witaminy olimpa. Wczoraj zakupy w kauflandzie za 2 banki wiec dieta jest. Igly do nabierania 0,9 do iniekcji 0,7, strzykawa 2jka. To moj pierwszy cykl z igla wiec jest dreszczyk emocji i chce dopiac to na ostatni guzik. Dawkowanie codziennie meta 30mg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-06-08 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitaminy i mzb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie. Koncza mi sie vitaminy trec multipack sport day/night formula (60kap.) oraz bardzo duzo zostalo mi olimp cheal MZB sportsport formula domyslna (60kap). I tutaj pytanie iiedy skonczy mi sie trec to jaki czas mam odczekac abym mogl kupic sobie nowe witaminy/mineraly? Oraz co polecacie :-). Dziekuje za proste i konkretne odpowiedzi :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-10-06 08:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300tabs Oxandrolone(Anavar) 30 amp Winstrol Depot albo 30 Boldenol 30 amp Primabolan Depot + takie podstawowe rzeczy jak bialko witaminy aminokwasy,fish oil,co jeszcze bylo by dobrze dodac z odzywek zalezy mi najbardziej na rzezbie masa za bardzo mnie juz nie interesuje co przyjdzie to przyjdzie:P ... bede staral sie ograniczac tluszcz i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-01-25 00:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - porady itp.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na 5 dni (tydzień szkolny). Nie jestem za bardzo obeznany w takich sprawach i dla tego mam pytanie ile mogę mieć wzrostu ? wiem tylko że przez pół roku urosłem 3-4 cm (rosnę mniej więcej co roku tak samo)Bo wiecie każdy cm w siatkówce się liczy. Aha i jak byście mogli powiedzieć jakie witaminy itp. mogę brać żeby taka skala roczna się utrzymała.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-03-08 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    co o tym sadzicie 100 tabletek metanabolu - Jeden listek Clomidu (odblok po cyklu) - Jedno opakowanie Tamaxifenu (u osób wrażliwych możliwość wystąpienia ginekomastii) - Białko - Kreatyna (po cyklu, by zminimalizować spadki) - Osłonka na wątrobę (Sylimarol) - Witaminy - Cynk 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 tydzien: 3 tabletki dziennie 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-10-13 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja (16 lat)

    Temat
    ActivLab

    Może ktoś mógłby mi jakieś suplementy? Dotychczas były to tylko witaminy i BCCA. Potrzebuję czegoś, co wreszcie pchnie moje ciało do zmian i doda mi trochę energii, bo ostatnio to jej najbardziej mi brakuje. Nastąpiło tzw. zmęczenie materiału po 1,5 roku intensywnych ćwiczeń. Z informacji praktycznych to tak jak mówiłam, 16 lat, staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2014-06-24 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-oxo/11-test

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed i po tych suplementach? Czy po odstawieniu trzeba brać jakieś inhibitory aromatazy bądź tribulusy bo czytałem, ze powinno się wziąć? Ja osobiscie brałem przez miesiąc 3g witaminy C i 1050 mg PS. Przed braniem miałem kortyzol na poziomie 699(norma do 536), natomiast po 740, a więc nie dosyć ze się nie obniżył to jeszcze się podniósł.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-05-25 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, korzystam z usług trenera personalnego i rozpisał mi takie oto suplementy: - Odżywka białkowa Optimum Nutrtion 100 whey gold(performance/olimp/trec) - Węglowodany podczas siłowego treningu 25g (najlepiej vitargo, lub ewentualnie carbo) - Bcaa 6g podczas w proszku (Olimp/trec) - Witaminy i minerały do śniadania - Spalacz Animal cuts Które z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-11-18 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monohydrate-1 opakowanie 3.Carbo-1 opakowanie 1 kg 4.WHEY PRO MATRIX-2250g 5.Tribusteron 60 -2 opakowania 6.Taurine -2 opakowania 7.Super whey gainer-4500 g Dodatkowo witaminy Naturella Maxivit Jak to brać chodzi mi o to ile i w jakich porach .Diete mam ułożoną wiec białko i gainer będzie jako uzupełnienie ale jak z resztą.Równiez prosze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2004-10-05 10:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy Atomic lab jestem w połowie cyklu biore po 3 tabsy dziennie razem 30mg.To mój pierwszy cykl wiem ze moze troche zaduże dawki zarzuciłem jak na poczatek jakos tak wyszło ale stosuje diete biore oslonki witaminy omega 3 wszystko jest jak trzeba z cyklu jak narazie jestem za***iscie zadowolony mam pytanie czy po cyklu konieczny jest odblok?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-05-07 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turinabol..

    Temat
    Doping

    [...] się ogromnego efektu, jest mało 'agresywny' dla organizmu i może to mnie skusiło ;-). Nurtuje mnie pytanie co można do niego dodać ? Nie chodzi mi tutaj o SAA, tylko o suplementy, witaminy etc. dla lepszego efektu. Mam gainera 5kg i dibencozide , myślałem jeszcze nad stormem z universala. Czekam na podpowiedzi i z góry dziękuję. Pozdro !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-07-07 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Obecnie jestem w cyklu na mase (Trening jest, dieta też) staż 2 lata Przyjmowane suple RANO 1 miarka białka Optimum nutrition gold standard 5gram mono witaminy Przedtreningiem Dorian noxpump 10g BCAA Po treningu 2 miarki optimum nutrition gold standard (zawiera 11g BCAA wiec juz nie biore dodatkowych aminokwasów) 5g mono i pytanie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-03-22 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomidor i ogórek !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy to prawda że to zestawienie razem "zabjia" w sobie nawzajem witaminy ???? jak ktoś wie to prosze rade????? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2007-05-14 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 1 lipca startuje z P&P i zdrową żywnością. Mam 28 lat i celuję, że nie będę mieć takiego poziomu tego hormonu co 20 latek, ale to tylko domysł. Zastanawiam się jakie makro/mikroelementy i witaminy warto podnieść, aby teść poszedł w górę? Mam ZMA, magnez i witaminę C SFD.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2019-06-29 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wziąsc?? Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czas mierzę czy coś urosło ale od tych 3 miesięcy powiększyło sie zaledwie o 1 cm :D. Kolega poradził mi abym wziął nitrobolon czy cos takiego, ale jest problem bo rodzice mi nie pozwalaja. Co wy byscie mi polecili wziąsc w miare rozsądnie. Słyszałem że są jakieś witaminy czy cos takiego. Zależy mi bardziej na rzeźbie niż na masie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-02-21 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak ostatnio myslałem o składach produktow, odzywki prudkty spozywcze witaminy itp.. i tak sie zastanawiam czy faktycznie podane wartosci na etykiecie musza sie zgadzac z faktyczna zawartoscia tabletki badz jogurtu. Przeciez rownie dobrze firmy odzywkowe i inne moglyby dawac znacznie mniej witamin przeciez to nie jest sprawdzane nigdzie?... a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-10-22 15:01:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Leviathan, Viper czy Amp2?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pytanie tak jak w temacie, potrzebny mi spalacz na reduckje. Reszta supli zakupiona(bialko/izolat/, witaminy i mineraly oraz zdrowe kwasy), dieta ulozona, trening tez. Bralem amp2 i mam bardzo mile wspomnienia, bo zlecialem 4kg w miesiac? Slyszalem dobre opinie na temat Vipera i Leviathana i mam dylemat, bo chcialbym jak najlepiej dobrac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-12-27 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i czy brać przed jedzeniem czy po jedzeniu i ile czasu musi minąć? Chodzę do szkoły 7-15 przewaznie kończe szkołę i czy moge mieszać creatyne z gainerem? Też biore witaminy i czy brać razem z creatyną? mój cel to siła i masa, cykl chce brać 42 dni lub 45 dni waga 68 kg wzrost 170cm wiek 19 staż treningowy bedzię już z pół roku Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-01-26 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa+

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waże 73-75 kg przy wzroście 193cm. Chciałem was zapytać co sądzicie . http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3939bf68f774a3f9f7d7d4cd00aee0f.png Do tego 2 tab.(1000mg) omegi z olimpu i 1 tab.(1400mg)peak'a 870mg EPA,601mg DHA I Vita-min multiple sport 1tab.mineraly 1 tab witaminy I tauryna z rana ale to prawie bez znaczenia 2X15000mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-01-30 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - rada się przyda :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny - Kre-alkalyn 2500 Olimp: Czy dawki DTR - 1 rano i 2 przed treniniem a w DNT 1-2 rano bedzie ok? Mam do tego Mass XXL rożnie - na pewno po treningu, Omega-3 4/dzień i witaminy z Treca 1/dzień, to będzie ok... bo zastanawiam się jeszcze nad ZMA aptecznym PS - a jak trening mam rano - 10 - to jak KA przyjmowac? Dobre rady mile widziane :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-05-02 09:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)